Soulbalance

Συχνές Ερωτήσεις

Στην πρώτη συνεδρία με έναν ψυχολόγο, μπορείτε να αναμένετε μια εισαγωγή όπου ο ψυχολόγος θα εξηγήσει τη διαδικασία της θεραπείας, την εμπιστευτικότητα και τι να περιμένετε στις μελλοντικές συνεδρίες. Μπορεί να σας ρωτήσει για το ιστορικό σας, τους λόγους που αναζητάτε θεραπεία και τυχόν συγκεκριμένες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε. Η πρώτη συνεδρία είναι μια ευκαιρία να γνωριστείτε και να θέσετε στόχους για τη συνεργασία σας. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο νευρικοί, αλλά να είστε σίγουροι, ο ψυχολόγος είναι εκεί για να σας υποστηρίξει και να δημιουργήσει ένα άνετο περιβάλλον για ανοιχτή επικοινωνία.

Τα σημάδια κακοποίησης μπορεί να περιλαμβάνουν:

  1. Φυσική Κακοποίηση: Ανεξήγητοι τραυματισμοί, χτυπήματα ή περιορισμός.
  2. Συναισθηματική Κακοποίηση: Συνεχής κριτική, υποτίμηση ή η αίσθηση ότι δεν αξίζετε.
  3. Λεκτική Κακοποίηση: Χλευασμοί, προσβολές ή απειλές.
  4. Έλεγχος και Manipulation: Απομόνωση από φίλους, υπερβολική ζήλεια, ελεγκτική συμπεριφορά.
  5. Σεξουαλική Κακοποίηση: Ανάγκασμα ή πίεση για σεξουαλικές πράξεις χωρίς τη συναίνεσή σας.
  6. Απειλές: Απειλές για βλάβη σε εσάς ή σε αγαπημένα σας πρόσωπα αν φύγετε ή μιλήσετε.
  7. Απομόνωση: Σας κάνουν να νιώθετε εξαρτημένοι από αυτούς ή να φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια.